肝郁气滞通常不是抑郁症。肝郁气滞是中医概念，指肝脏气机不畅，有情绪抑郁、胁肋胀痛等表现；抑郁症是西医精神障碍，有显著而持久的情绪低落、兴趣缺乏等症状。二者虽有相似之处，但不能简单等同。
肝郁气滞多因情志不舒、饮食不节等致肝脏疏泄功能失常。常见症状除情绪方面，还有胸胁胀满、嗳气、腹胀等躯体表现。通过疏肝理气的中药、情志调节等可改善。
抑郁症的成因复杂，涉及遗传、神经生物学、心理社会因素等。症状不仅有情绪低落，还有思维迟缓、意志活动减退、认知功能损害等多方面表现，诊断需专业精神科评估，治疗常采用药物、心理治疗等综合手段。
可见，肝郁气滞和抑郁症在概念、成因、症状及治疗上都有差异。不过，长期肝郁气滞可能增加患抑郁症风险。日常生活中，要保持心情舒畅，避免长期精神紧张焦虑，合理饮食、适度运动，维持肝脏正常功能。若出现情绪及身体不适，应及时就医，明确诊断并规范治疗。
