心律正常标准通常为在静息状态下，成年人的静息心率范围在60～100次/分钟。不过，这只是一般情况，不同年龄段、身体状态等因素会使正常范围有所差异。
心律即心脏跳动的节律和频率。正常心律起源于窦房结，按照一定的顺序和时间依次激动心房和心室，从而维持心脏正常的泵血功能。成年人静息心率为60-100次/分钟，这是普遍标准。运动、情绪激动时心率可能短暂升高至100次以上/分钟，停止活动后逐渐恢复。睡眠或深度放松时心率可能略低于静息标准。
一些特殊人群可能心率有差别。儿童的心率一般比成年人稍快，新生儿的心率可达到120～140次/分钟，随着年龄增长逐渐接近成年人水平。运动员或经常进行高强度运动的人，由于心脏功能较强，静息心率可能低于60次/分钟，这也属于正常现象，说明心脏能够以较低的心率满足身体的需求。而在运动、情绪激动、发热等情况下，心率会生理性增快，这是身体为了适应相应状态做出的调整。
了解心律正常标准有助于及时发现潜在的健康问题。日常要保持规律作息，避免熬夜和过度劳累，减少咖啡、浓茶等刺激性饮品的摄入，适当进行运动锻炼，以维持心脏健康。若发现心律异常，应及时就医检查，遵循医生的建议进行诊断和治疗 。
