左手小指和无名指发麻可能是由颈椎病、肘管综合征、腕管综合征、糖尿病神经病变、脑部血管病变等原因引起。
1. 颈椎病：颈椎长期劳损、骨质增生等原因导致颈椎病变，压迫神经根，可引起上肢放射性麻木，小指和无名指受其支配，就可能出现发麻症状。常伴有颈部疼痛、僵硬，严重时会影响肢体活动。
2. 肘管综合征：肘部的肘管内结构病变，如尺神经在肘管内受到压迫，常见于长期屈肘工作者。除手指发麻，还可能有手部无力、精细动作不灵活等表现。
3. 腕管综合征：腕部正中神经在腕管内遭到挤压，会引起手部麻木、刺痛等。长时间使用手腕，如频繁打字、操作鼠标的人群易患。
4. 糖尿病神经病变：长期高血糖会损害神经，导致神经功能障碍，引起肢体麻木。患者多有糖尿病病史，还可能伴有感觉异常、疼痛等。
5. 脑部血管病变：脑血管破裂或堵塞影响脑部血液供应，损伤神经，可能出现手指发麻。常伴有头痛、头晕、言语不清、肢体无力等症状，情况较为严重。
日常要注意保持良好的姿势，避免长时间低头、屈肘或过度使用手腕。适当进行颈部、手部的活动和锻炼。如果手指发麻症状持续不缓解或加重，应及时就医，明确病因，在医生指导下进行针对性治疗。
