刮宫的疼痛程度相当于3到7级。在刮宫初期，疼痛多处于3到4级，此时器械进入宫腔，对宫颈口造成扩张刺激，引发疼痛。随着刮宫操作进行，疼痛会有所加剧，可达到5到7级，这是因为器械在宫腔内操作，对子宫内膜产生刺激与损伤。
刮宫开始时，宫颈口从紧闭状态被逐渐扩张，如同一个原本狭小的通道被强行拓宽，这种扩张带来的疼痛相对较为明显。在这个阶段，疼痛多集中在宫颈部位，一般持续数分钟。
随着刮宫深入，器械在宫腔内对子宫内膜进行搔刮，这一过程对内膜的刺激更为强烈。子宫内膜受到损伤，疼痛也随之升级。这个阶段疼痛持续时间相对较长，可能持续10到15分钟。
不同人对疼痛的耐受程度不同，感受到的疼痛级别也会有差异。身体素质较好、对疼痛耐受高的人，可能觉得疼痛相对较轻；而身体素质较差、对疼痛敏感的人，疼痛感受会更强烈。
刮宫后要多休息，避免剧烈运动与重体力劳动，让身体有足够时间恢复。保持外阴清洁，防止感染。饮食上多摄入富含营养的食物，促进身体康复。若出现异常出血、腹痛加剧等情况，需及时就医。
