遗传因素、用眼习惯、环境因素、营养缺乏、疾病影响等是导致人近视的常见原因。
1. 遗传因素：近视具有一定的遗传倾向，如果父母双方都是高度近视，子女近视的概率会相对较高。遗传基因可能影响眼球的发育，使得眼球在生长过程中更容易出现异常，导致近视提前发生。
2. 用眼习惯：长时间近距离用眼，比如长时间看书、看电子屏幕等，会使眼睛的睫状肌持续处于紧张收缩状态，晶状体变凸，从而导致近视。另外，在光线过强或过弱的环境下用眼，以及读写姿势不正确，如弯腰驼背、趴在桌上看书等，也会增加近视的风险。
3. 环境因素：长期生活在室内，缺乏户外活动，眼睛得不到足够的自然光线刺激，会影响视网膜释放多巴胺，进而影响眼球的正常发育，增加近视的可能性。
4. 营养缺乏：如果身体缺乏维生素A、维生素D、钙等营养物质，可能会影响眼睛的正常发育和功能，使眼睛更容易出现近视问题。
5. 疾病影响：一些眼部疾病，如先天性白内障、视网膜病变等，可能会影响眼睛的屈光状态，导致近视的发生。
日常生活中，要养成良好的用眼习惯，保持正确的读写姿势，控制用眼时间，增加户外活动。定期进行眼部检查，及时发现问题并采取措施。如果出现视力下降等情况，要及时就医，遵循医生的建议进行治疗和矫正。
