关节痛、肌肉疼可能由运动损伤、感染、风湿性疾病、骨质疏松、肿瘤等引起。
1. 运动损伤：运动中过度用力、姿势不当或意外碰撞，都可能导致关节和肌肉受伤。比如跑步时用力过猛，可能拉伤肌肉；打篮球时的激烈对抗，容易造成关节扭伤。受伤处会出现疼痛、肿胀，严重时活动受限。
2. 感染：细菌、病毒等病原体入侵身体，引发感染，可能伴随关节痛和肌肉疼。像流感病毒感染，患者除发热、咳嗽外，常感觉全身肌肉酸痛、关节不适。这是病原体及其毒素刺激身体产生的炎症反应所致。
3. 风湿性疾病：类风湿关节炎、系统性红斑狼疮等风湿疾病，会攻击人体关节、肌肉等组织。患者关节疼痛常呈对称性，晨起时关节僵硬，活动后稍有缓解，肌肉也会有酸痛、无力感，严重影响生活质量。
4. 骨质疏松：多见于中老年人，尤其是女性。随着年龄增长，骨量流失，骨骼结构破坏，骨密度降低，轻微外力就可能引发骨折，同时伴有关节、肌肉疼痛，疼痛通常在翻身、起坐及长时间行走后加重。
5. 肿瘤：某些原发于骨骼或肌肉的肿瘤，以及其他部位肿瘤转移至此，都可能引起疼痛。早期疼痛可能较轻，呈间歇性，随病情发展，疼痛会逐渐加重，变为持续性。
出现关节痛、肌肉疼症状，不要自行盲目用药。应注意休息，避免过度劳累和剧烈运动。若疼痛持续不缓解或加重，务必及时就医，明确病因，在医生指导下规范治疗。
