吃了饭就想吐可能是由消化不良、怀孕、肠胃疾病、肝胆疾病、心理因素等情况导致。
1. 消化不良：进食过多、过快，或者食用了不易消化的食物，会加重胃肠负担，影响正常的消化功能。胃肠蠕动减慢，食物在胃内停留时间过长，就容易引起恶心、想吐的感觉，常伴有腹胀、打嗝等症状。
2. 怀孕：对于育龄女性，怀孕初期由于体内激素水平的变化，如人绒毛膜促性腺激素水平升高，会影响胃肠功能，导致胃肠敏感度增加，进食后容易出现恶心、呕吐的现象，一般还会有月经停止、嗜睡等表现。
3. 肠胃疾病：像胃炎、胃溃疡、肠炎等疾病，会使胃肠黏膜受到损伤，消化能力下降。吃饭后，食物刺激受损的胃肠黏膜，引发恶心、呕吐症状，可能还伴有腹痛、腹泻等情况。
4. 肝胆疾病：例如肝炎、胆囊炎等，会影响胆汁的分泌和排泄，胆汁对于脂肪的消化和吸收起着重要作用。肝胆功能异常时，脂肪消化受到影响，进食后尤其是进食油腻食物后，就容易出现恶心、想吐的症状，可能伴有黄疸、右上腹疼痛等。
5. 心理因素：长期处于精神紧张、焦虑、压力过大等状态下，会影响神经系统对胃肠功能的调节。吃饭时，这种不良情绪可能导致胃肠出现应激反应，引起恶心、想吐的感觉，通常在情绪缓解后症状会有所减轻。
日常生活中要注意规律饮食，避免暴饮暴食，保持良好的心态，减轻压力。如果经常出现饭后想吐的情况，且症状较为严重或持续不缓解，应及时就医，进行相关检查，明确病因并遵医嘱治疗。
