转氨酶主要包括谷丙转氨酶和谷草转氨酶，若超过120U/L，则算为严重。一般来说，其正常参考值为0 - 40U/L。
转氨酶数值处于轻度异常阶段40U/L-80U/L，可能是因短期内熬夜、大量饮酒等不良生活习惯所致。通常及时调整生活方式，如保证充足睡眠、避免饮酒等，1 - 2周左右转氨酶数值可能逐渐恢复正常。这是因为肝脏自身有一定的修复能力，去除不良因素后，可慢慢修复受损细胞。转氨酶中度异常80U/L-120U/L时，可能存在一些基础性疾病影响，如脂肪肝、药物性肝损伤等。这种情况若能积极治疗基础疾病，如改善饮食结构、停用损伤肝脏药物等，配合适当休息，大概2 - 3周左右转氨酶有望降低。
而当转氨酶严重升高，超过120U/L，往往意味着肝脏受到较严重损害，可能是病毒性肝炎、肝硬化等疾病引发。此时恢复时间较长，可能需要数月规范治疗，可以遵医嘱使用联苯双酯、苦参碱、甘草酸二铵等药物进行治疗，起到降低转氨酶水平、改善肝功能的作用。对于重型病毒性肝炎，在症状明显、保守治疗无效的情况下，可以考虑采取肝移植术进行治疗。
日常生活中，要保持健康的生活方式，均衡饮食，适度运动，避免滥用药物。若发现转氨酶异常，应及时就医，在医生指导下进一步检查和治疗，定期复查，以便及时调整治疗方案。
