老有痰粘在食道里，可能是由呼吸道感染、胃食管反流、过敏、环境因素、罕见疾病等原因引起。
1. 呼吸道感染：感冒、支气管炎、肺炎等呼吸道感染疾病，会导致呼吸道黏膜分泌大量黏液，当痰液产生过多且排出不畅时，就可能感觉有痰粘在食道部位。炎症刺激使得气道黏膜充血、水肿，杯状细胞增生，从而增加了痰液的分泌量。
2. 胃食管反流：胃酸和胃内容物反流至食管，刺激食管黏膜，引发食管黏膜的炎症反应，导致分泌物增多，可能会让人误以为是有痰粘在食道。同时，反流还可能刺激喉部，引起喉部黏膜的炎症，也会增加痰液的产生。
3. 过敏：接触花粉、尘螨等过敏原后，身体会产生过敏反应，呼吸道黏膜会出现充血、水肿，分泌物增多形成痰液。过敏导致的气道高反应性，使得气道对各种刺激更为敏感，进一步加重痰液的产生和滞留。
4. 环境因素：长期处于干燥、粉尘多的环境中，呼吸道黏膜容易受到刺激，导致分泌物增加。干燥的空气会使呼吸道黏膜水分流失，黏液变得黏稠，难以咳出，就容易感觉痰粘在食道。
5. 罕见疾病：某些罕见的肺部疾病或食管疾病，如某些先天性食管畸形、罕见的肺部纤维化疾病等，也可能导致痰液异常分泌或排出受阻，出现痰粘在食道的情况，但这类情况相对少见。
日常生活中，要注意保持室内空气湿润、清洁，避免接触过敏原和刺激性物质。饮食上，避免食用过多辛辣、油腻食物，以免刺激呼吸道和胃肠道。如果症状持续不缓解或伴有发热、呼吸困难等其他不适，应及时就医，明确病因并遵医嘱进行治疗 。
