感冒时头疼可能由鼻腔充血、发热、炎症介质释放、内耳压力变化、合并鼻窦炎等原因引起。
1. 鼻腔充血：感冒时，病毒入侵导致鼻腔黏膜充血、肿胀，鼻道变窄，通气受阻。这会引起鼻窦内压力改变，进而刺激神经引发头疼。鼻窦就像面部的小房间，当鼻腔问题影响到鼻窦的正常引流和压力平衡时，头疼就随之而来。
2. 发热：感冒常常伴有发热症状，体温升高会使脑血管扩张。血管扩张后对周围神经产生刺激，从而引发头疼。而且发热时身体代谢加快，能量消耗增加，大脑也会因这种变化而出现不适。
3. 炎症介质释放：感冒时身体免疫系统启动，会释放如前列腺素等炎症介质。这些介质会刺激神经末梢，导致头疼。它们就像身体里的小捣乱分子，扰乱了正常的生理秩序。
4. 内耳压力变化：感冒可能波及内耳，使内耳压力发生改变。内耳对平衡和压力变化非常敏感，压力失衡会引发头疼，还可能伴有头晕等症状。
5. 合并鼻窦炎：如果感冒没有得到及时有效的治疗，炎症可能蔓延至鼻窦，引发鼻窦炎。鼻窦内脓性分泌物积聚，压力升高，会产生明显的头疼，且头疼部位和时间可能有一定规律。
感冒头疼时，要注意休息，保证充足睡眠，让身体得到恢复。多喝温水，促进新陈代谢，帮助排出体内毒素。饮食上选择清淡易消化的食物。若头疼症状严重或持续不缓解，应及时就医，在医生的指导下进行诊断和治疗，避免延误病情。
