哭了第二天眼睛会肿主要与泪液积聚、血管扩张、淋巴循环受阻、眼睑组织疏松、炎症反应等有关。
1. 泪液积聚：哭泣时会分泌大量泪液，若未能及时排出，泪液在眼周积聚，会使眼部周围组织吸收过多水分，进而导致眼睛在第二天出现肿胀现象。
2. 血管扩张：哭泣过程中，情绪激动会促使眼部的血管扩张。血管扩张后，血液流量增加，血管内的液体渗出到周围组织，引起眼部组织的水肿，第二天眼睛就肿了。
3. 淋巴循环受阻：长时间哭泣会干扰眼部周围的淋巴循环。淋巴系统负责回收组织间的多余液体，当淋巴循环受阻时，液体无法正常回流，就会在眼部周围积聚，造成眼睛肿胀。
4. 眼睑组织疏松：眼睑部位的皮肤和组织比较疏松，不像其他部位那样紧密。哭泣时眼部的压力变化，使得水分更容易在这种疏松的组织中潴留，从而导致第二天眼睛明显肿胀。
5. 炎症反应：哭泣过程中，频繁擦拭眼泪可能会刺激眼部周围皮肤，引发轻微的炎症反应。炎症会导致局部血管通透性增加，液体渗出，使得眼睛在第二天出现肿胀。
日常生活中，哭后可通过冷敷来缓解眼部肿胀，用冷毛巾或冰袋轻敷眼部，每次15 - 20分钟左右，能收缩血管，减轻水肿。如果肿胀情况严重或持续不消退，应及时就医，遵循医生的建议进行处理。
