练气功导致血压升高可能与精神紧张、呼吸方式不当、姿势不正确、过度追求气感、功法选择不当等有关。
1. 精神紧张：练气功时，部分人因过于专注或对效果有过高期待，精神处于紧张状态。这种紧张会使体内交感神经兴奋，释放肾上腺素等激素，导致心跳加快、血管收缩，进而引起血压升高。
2. 呼吸方式不当：若练气功过程中呼吸节奏紊乱，如过度屏气或呼吸急促，会影响胸腔内压力变化，阻碍血液回流心脏，心脏为维持正常血液循环，会加大泵血力度，致使血压上升。
3. 姿势不正确：长时间保持不恰当的姿势练气功，会使身体肌肉紧张，影响血液循环，身体为适应这种异常状态，会调节血压，造成血压波动升高。
4. 过度追求气感：有些人练气功时急于求成，过度追求气感，不断加大意念引导，扰乱身体正常生理功能，导致内分泌和神经系统失调，引发血压升高。
5. 功法选择不当：不同气功功法有不同特点和要求，若选择的功法与自身身体状况不匹配，如体质虚弱者选择过于激烈的功法，身体难以承受，会引起血压异常升高。
练气功时要保持平和心态，选择适合自己的功法，注意呼吸和姿势正确。若在练气功过程中出现血压异常升高或身体不适，应立即停止，并及时就医，遵循医生建议调整。
