他达拉非5mg一个月吃一次通常不会对身体造成明显伤害。他达拉非是治疗勃起功能障碍的药物，5mg属于低剂量。一个月一次的服用频率相对较低，身体有足够时间代谢药物，一般不会在体内蓄积产生严重不良影响。
他达拉非通过改善阴茎海绵体的血液供应来帮助勃起。5mg的剂量相对温和，适合一些症状较轻或对药物耐受性一般的人群。一个月服用一次，意味着身体接触药物的时间有限，药物引发的不良反应几率也相对较小。不过，个体对药物的反应存在差异，有些人即便服用低剂量且频率低，也可能出现轻微不良反应，如头痛、消化不良、面部潮红等，但大多症状较轻微且短暂。
在服用他达拉非5mg一个月一次期间，要关注自身身体反应。如果出现异常不适，如持续的不良反应或原有症状加重等情况，应及时就医。同时，保持健康的生活方式，如规律作息、适度运动、合理饮食等，对改善勃起功能和整体健康都有益处。若有其他基础疾病正在服药，务必告知医生，避免药物相互作用带来风险，一切用药都应遵循专业医生的指导。
