黄体破裂腹胀通常3-7天消失。若破裂口小、出血量少，身体恢复快，腹胀3天左右可消失；若破裂口大、出血多，对身体影响大，恢复时间长，腹胀可能持续7天。
当黄体破裂口小、出血量少时，机体能较快吸收血液，对周围组织刺激小，身体机能可迅速调整恢复，所以腹胀在3天左右就会消退。而破裂口大、出血较多时，腹腔内积血量大，对周围组织和器官产生较大压迫和刺激，身体需要更多时间来吸收血液、修复受损组织，因此腹胀会持续7天。
此外，治疗方式也会影响腹胀消失时间。及时接受有效治疗，如药物保守治疗控制出血，或手术快速止血并清理腹腔积血，能加快身体恢复，缩短腹胀时间。若治疗不及时或不恰当，恢复就会延迟。
日常要注意避免腹部受到剧烈撞击，在黄体期尽量不进行剧烈运动，保持大便通畅，避免用力排便增加腹压。同时，要定期体检，及时发现潜在问题。若出现异常腹痛等情况，需及时就医并严格遵循医生的治疗建议。
