有些人运动锻炼后很是容易出现脸红的情况，但是多数人都不知道这是怎样引起的？其实导致这一病症的出现原因很多，可能是毛细血管扩张所致，也可能是血液流动加快或是温差过大导致的。除了这些还有其他一些相关因素也会影响脸红的出现，下文对此做出了详细分析，一起去看看吧。
1.毛细血管扩张引起的
运动后脸红是什么原因？很大可能是由于毛细血管扩张引起的，因为运动后体温会升高，脸部毛细血管就容易扩张，再加上血液循环速度加快，就会出现运动后脸红的症状。
2.毛细血管爆裂引起的
如果脸部突然收到刺激，导致血液循环毛细血管爆裂也会引起脸红。特别是在天气较热的情况下运动，脸部毛细血管更容易收到热的刺激，而出现发红的情况。
3.脸部充血引起的
要知道，脸部离大血管比较近，血液供应很足，再加上运动后血液循环加速，就会导致脸部血液供应更加丰富，就会出现运动后脸红的现象。
4.血液流动加快引起
运动时身体各个系统都会加快运行，进而就会导致血液流动加快，促使脸部出现发红的情况。
5.脸部角质层引起的
如果运动者脸部角质层较薄，肌肤就会更加敏感，所以当运动后体温升高，血液循环加快，脸就很容易变红。
6.肾上腺分泌增多引起
运动后肾上腺分泌会增加，就会导致面部毛细血管开放，血循环增加，脸就会变红。
7.温差过大导致
温差过大也会导致运动后脸部发红，特别是在冬天的时候，结束运动回到温暖的室内，忽冷忽热的情况，就会使血管在反复收缩及扩张中失去弹性，导致双颊发红刺痛。
导致运动后脸红的原因很多，无论是毛细血管扩张，还是毛细血管爆裂，都会导致此病症的出现，但是不用担心，一般不会对身体有什么影响，只要运动后休息一段时间就能恢复。但是对于此类运动人来说，平时更要注意加强运动了，在刚开始的时候可以做一些平缓的运动，循序渐进，就能避免脸红的情况发生。