肛裂的发生可给患者带来很大的痛苦，尤其是排便进撕裂般的疼痛更是让患者痛苦万分，所以当患有肛裂时，应及时做好防治工作。其中在生活中，肛裂患者就有一些事项是需要多加注意的，否则会加重病情。建议肛裂患者在生活上要注意以下四个方面：
1、注意饮食：肛裂患者在饮食上应以清淡食物为主，多吃蔬果，以利于排便。同时还要注意忌口，对于辛辣、刺激性食物及一些油炸、烧烤类食物要加以避免，这类食物吃了易上火，从而引起便秘，而便秘会导致肛裂复发或是加重病情。
2、注意锻炼：肛裂患者在生活中要注意避免长时间站立或是久坐，平时可适当做一些体育锻炼，或是进行一些提肛运动，这样对于肛裂的恢复会有一定的帮助。
3、注意定时排便：肛裂患者不要因为排便疼痛而忍着不排便，应养成定时排便的习惯，同时注意每次大便时间不要过长，尽量控制在6分钟之内，以防导致肛门受到压迫，从而加重肛裂症状。
4、注意肛门卫生：肛门的清洁卫生对于肛裂的康复也非常重要，如肛门卫生清洁不到位，很容易导致细菌感染，从而加重肛裂症状。所以肛裂患者要做到经常清洗肛门或是用温水进行坐浴。尤其是排便过后可用高锰酸钾水来进行坐浴，从而加快恢复。
上面就是关于肛裂患者在生活中需要注意的四个方面，做好这些防护工作，对于肛裂的康复会有很大的帮助，希望患者能引起重视。另外对于一些诱发或是可加重肛裂的疾病，也应及时进行防治，以防导致肛裂反复发作而给自身带来更大的痛苦，增加肛裂的治疗难度。