卵巢早衰若未有效干预，通常3到5年可能难以治愈。3年左右时，卵巢功能严重衰退，卵泡储备急剧减少；5年时，卵巢功能近乎衰竭，内分泌严重紊乱，恢复正常功能的难度极大。
卵巢早衰初期，体内激素水平虽有波动，但仍有一定调节空间。随着时间推移，大约1到2年，卵巢对促性腺激素反应降低，卵泡发育障碍逐渐加重。到3年，卵巢组织纤维化，卵泡难以生长成熟，雌激素分泌大幅减少，月经紊乱甚至闭经。
当进入第4年，卵巢功能进一步恶化，下丘脑-垂体-卵巢轴反馈机制严重失衡。到5年，卵巢基本丧失排卵功能，生殖内分泌功能严重受损，此时想要恢复卵巢正常功能极为困难。但通过规范治疗和长期管理，可有效改善症状、延缓并发症。采用激素替代治疗（HRT）后，多数患者1-3个月内低雌激素症状明显减轻，但需长期用药维持效果，停药后可能复发。
面对卵巢早衰，日常要保持良好生活习惯，规律作息，避免熬夜，均衡饮食，多摄入富含维生素、蛋白质及雌激素的食物。适当运动，维持健康体重，舒缓压力。同时，务必严格按照医生嘱咐进行治疗和复查，争取延缓卵巢功能衰退进程。
