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大虾怎么做给宝宝吃 这几种鲜虾食谱适合宝宝吃

更新时间:2019-12-14 14:24:42

宝宝过了一周岁就可以吃大虾了,刚开始给宝宝吃大虾时一定要注意观察宝宝是否过敏,如果过敏应停止给宝宝吃虾。市面上大虾的种类有很多,我们经常吃的有青虾、白虾、基围虾、黑虎虾和阿根廷红虾等。一般来说,给宝宝吃青虾、白虾或是基围虾都可以。很多家长不知道怎么给宝宝做大虾吃,下面就来介绍几种吃法。

一、鲜虾粥。鲜虾粥适合一岁以上的宝宝吃,也适合大人吃。鲜虾粥的味道非常鲜美,也比较好消化。首先取两只大虾,去虾头虾尾,挑去虾线,将大虾剁碎,如果是大一些的宝宝牙齿已经长全了,虾可以切的稍微大一点块。然后准备一些胡萝卜和西兰花,将它们过水焯熟,并且剁碎。最后等米粥熬到粘稠的时候先将虾碎倒入粥中,等虾变色熟了之后再放胡萝卜和西兰花就可以了。如果是小宝宝可以不用放盐,因为大虾本来就有咸味,不放盐也很好吃,大一些的宝宝可以放盐调味。

二、虾丸汤。将大虾去头尾挑虾线后搅打成泥,在虾泥中打入一个鸡蛋清,再加适量的淀粉,然后用筷子顺时针搅虾泥上劲。将冬瓜切碎,底锅放油先将冬瓜炒一炒,然后加入适量水,水开后用小勺将虾泥打成球状下入水中,虾丸变红色就熟了。虾丸的大小可以根据宝宝的年龄和吞咽能力来决定。

三、虾饺。虾饺既方便制作又好吃,很受宝宝的喜爱。虾饺可以用水晶皮也可以蛋皮,蛋皮相对来说比较好制作。先将大虾去头尾挑虾线,然后剁碎,也可以剁成泥。然后取一个鸡蛋打散,平顶锅刷油小火加热,取一勺蛋液抹在平顶锅上,将虾碎放在蛋皮中,用筷子将蛋皮合在一起,反正面煎10分钟左右就可以吃了。

大虾还有很多其他的吃法,家长可以根据宝宝的年龄选择合适的吃法。家长尽量挑选新鲜的活虾给宝宝吃,在做虾的时候一定要挑虾线,虾线非常的脏而且还有很多细菌,一定要清理干净再给宝宝吃。同时还要注意,虾不可以和富含维生素C的食物同时服用,同时服用可能引起中毒。

审编医生
许艺怀小儿风湿免疫科 主治医师 医院:济南市儿童医院

主治疾病:擅长小儿肺炎、支气管炎、腹泻病、小儿肠炎、手足口病...详情>