氯雷他定尽量少吃是因其可能带来嗜睡、口干、胃肠道不适、肝功能损害、过敏反应等情况。
1. 嗜睡：氯雷他定服用后可能出现嗜睡症状，影响日常工作与生活，尤其是从事高空作业、驾驶等需要高度集中注意力工作的人群，用药后出现嗜睡易引发危险，导致意外发生。
2. 口干：使用氯雷他定过程中，部分人会有口干现象，口腔黏膜干燥，严重时会影响说话、进食等正常活动，降低生活舒适度。
3. 胃肠道不适：有些人服用后会出现胃肠道不适症状，如恶心、呕吐、腹痛、腹泻等，干扰正常消化功能，影响营养吸收，长期还可能对身体健康造成不良影响。
4. 肝功能损害：长期或大量服用氯雷他定，可能对肝脏功能产生一定损害，影响肝脏正常代谢、解毒等功能，进而影响整体身体健康。
5. 过敏反应：虽然较为罕见，但也有对氯雷他定过敏的情况，用药后可能出现皮疹、瘙痒、呼吸困难等过敏症状，严重过敏反应甚至会危及生命。
日常使用氯雷他定应谨慎，严格按照说明书或遵医嘱服用，不可随意增减剂量。若用药过程中出现不适症状，应及时就医，以便调整治疗方案，保障用药安全。
