苗三清枳椇子红景天具有解酒护肝、益气活血、提高免疫力、改善睡眠、抗氧化等功效与作用。其中，“益气活血”是指通过药物作用，补充人体的气，并促进血液运行，以改善气血不畅的状况。下面将对这些功效与作用展开详细阐述。
1. 解酒护肝：枳椇子含有丰富的葡萄糖、有机酸，能促进乙醇的分解代谢，减轻酒精对肝脏的损伤。红景天也有一定的解毒作用，可辅助肝脏排出毒素，二者结合，对于经常饮酒者保护肝脏、缓解酒后不适有积极意义。
2. 益气活血：红景天味甘、苦，性平，归肺、心经，有良好的益气活血功效。能增强人体的气血运行，改善因气血不足或不畅导致的面色苍白、身体乏力、肢体麻木等症状，让身体气血通畅，维持正常生理功能。
3. 提高免疫力：苗三清枳椇子红景天中的多种成分能调节人体免疫系统。红景天含有的红景天苷等物质可刺激免疫系统细胞活性，增强机体对病原体的抵抗力，降低患病几率，帮助身体维持健康状态。
4. 改善睡眠：其能调节神经系统功能，缓解精神紧张和焦虑情绪。对于因压力大、情绪不稳定导致的失眠、多梦等睡眠问题有一定改善作用，使人更容易进入深度睡眠，提高睡眠质量。
5. 抗氧化：含有多种抗氧化物质，如黄酮类、多酚类等。这些成分能清除体内自由基，减少自由基对细胞的损伤，延缓细胞衰老过程，维持身体各器官组织的正常功能，保持身体年轻态。
在使用苗三清枳椇子红景天过程中，孕妇和哺乳期女性应谨慎使用，可能会对胎儿或婴儿产生未知影响。对其中成分过敏者禁用，以免引发过敏反应。同时，不可过量服用，否则可能出现恶心、呕吐等不适症状。
日常使用苗三清枳椇子红景天，要根据自身身体状况适量服用。若有慢性疾病或正在服用其他药物，应先咨询医生建议。遵循科学合理的原则，才能更好发挥其功效，维护身体健康。
