扁桃体炎患者需要注意饮食调整、保持口腔卫生、注意休息、避免过度用嗓、预防感冒等。
1.饮食调整：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等；减少食用过热、过冷的食物；多吃蔬菜、水果，保持饮食清淡，多喝水。
2.保持口腔卫生：每天早晚刷牙，饭后漱口，使用淡盐水漱口可以起到一定的杀菌作用；定期更换牙刷，避免细菌滋生。
3.注意休息：保证充足的睡眠，避免熬夜；减少体力劳动和剧烈运动，让身体得到充分的休息，有助于恢复体力和提高免疫力。
4.避免过度用嗓：尽量少说话，避免大声喊叫或长时间唱歌，以免加重扁桃体的炎症。
5.预防感冒：注意保暖，根据天气变化及时增减衣物；避免接触感冒患者，少去人员密集的场所；加强锻炼，增强体质，提高自身的抵抗力。
扁桃体炎患者在日常生活中要注意养成良好的生活习惯，积极配合治疗，这样才能促进病情的恢复。如果症状持续加重或出现其他异常情况，应及时就医。
