憋尿久了会出现尿频、尿急、尿痛、下腹部疼痛、血尿等。
1.尿频：长时间憋尿后，膀胱黏膜受到刺激，敏感性增加，即使膀胱内尿液量不多，也会频繁产生尿意，导致排尿次数明显增多。
2.尿急：憋尿使膀胱内压力急剧升高，神经系统会发出强烈的排尿信号，让人难以控制，有迫不及待要排尿的感觉。
3.尿痛：憋尿过程中，尿液在膀胱内停留时间过长，容易滋生细菌引发炎症，炎症刺激尿道黏膜，排尿时就会出现疼痛症状。
4.下腹部疼痛：憋尿导致膀胱过度充盈，膀胱壁被过度拉伸，引起下腹部坠胀、疼痛，严重时疼痛较为明显，影响正常活动。
5.血尿：长期憋尿或一次憋尿时间过长，膀胱黏膜可能因过度扩张而出现损伤、出血，混入尿液中，从而出现血尿现象。
日常生活中，应养成良好的排尿习惯，避免长时间憋尿。一旦出现因憋尿导致的不适症状，应及时就医检查，在医生指导下进行相应治疗，以免延误病情，损害泌尿系统健康。
