孩子虚汗常见情况有新陈代谢旺盛、体质虚弱、缺乏维生素D或钙、疾病恢复期、环境因素等。
1. 新陈代谢旺盛：孩子新陈代谢比成人快，活动量大时产热多，通过出汗散热，这是正常生理现象。通常无需特殊处理，注意及时擦干汗水，避免着凉，适量补充水分。
2. 体质虚弱：孩子先天不足或后天营养缺乏、久病等致体质弱，易出虚汗。可通过合理饮食，保证营养均衡，适当增加富含蛋白质、维生素等食物摄入，适度运动增强体质。
3. 缺乏维生素D或钙：维生素D缺乏影响钙吸收，导致神经兴奋性增高，引起多汗。多带孩子晒太阳，促进维生素D合成，必要时在医生指导下补充维生素D和钙剂。
4. 疾病恢复期：孩子患感冒、肺炎等疾病后身体较虚弱，在恢复期可能出虚汗。注意休息，饮食清淡易消化，随着身体恢复，虚汗情况会逐渐改善。
5. 环境因素：室内温度过高、穿着过厚等会使孩子出汗。调节室内温度在适宜范围，根据气温给孩子合理增减衣物。
日常要关注孩子出汗情况，若虚汗情况持续不缓解或伴有其他异常症状，需及时就医，在医生指导下明确原因并处理 。
