孕吐好了又反弹可能由饮食不当、腹部着凉、过度劳累、心理压力大、体质差异等情况导致。
1. 饮食不当：食用过多油腻、辛辣、刺激性食物，或进食过快、过饱，都可能刺激肠胃，引发孕吐反弹。应调整饮食结构，选择清淡、易消化的食物，如米粥、面条等，少食多餐，避免暴饮暴食。
2. 腹部着凉：腹部保暖不当，寒气入侵，影响肠胃功能，致使孕吐反复。要注意腹部保暖，根据天气变化增添衣物，可使用热水袋热敷腹部，但温度不宜过高。
3. 过度劳累：身体过度疲劳，会使身体机能下降，影响激素平衡，进而导致孕吐再次出现。需保证充足的休息，避免长时间站立或从事重体力劳动，合理安排作息时间。
4. 心理压力大：精神过度紧张、焦虑，会对神经功能产生影响，引起孕吐反弹。可通过听音乐、散步、与家人朋友聊天等方式缓解压力，保持心情舒畅。
5. 体质差异：不同孕妇体质不同，对孕期激素变化的适应能力有别，部分孕妇孕吐可能会反复。这是正常现象，可适当增加富含维生素B6的食物摄入，如香蕉、坚果等，缓解孕吐。
日常要多关注自身身体状况，保持规律的生活作息和良好的心态。若孕吐严重，影响到正常生活和营养摄入，应及时就医，遵循医生的建议进行调理。
