胃火亢盛常见症状有胃脘灼痛、口臭、牙龈肿痛、消谷善饥、大便秘结等。
1. 胃脘灼痛：胃火亢盛时，胃中火热之邪炽盛，会对胃腑产生烧灼样的刺激，从而引发胃脘部位出现明显的灼痛感，疼痛较为急迫，且程度相对较重，让人难以忍受。
2. 口臭：胃内火热上炎，秽浊之气随之熏蒸于口，就会出现明显的口臭现象。这种口臭气味较为浓烈，即便通过刷牙等常规清洁方式，也难以有效消除。
3. 牙龈肿痛：足阳明胃经循行经过牙龈，胃火循经上炎至牙龈，会导致牙龈红肿疼痛，严重时甚至可能出现牙龈出血等情况，影响正常的咀嚼和口腔健康。
4. 消谷善饥：胃火过旺会使胃的腐熟功能亢进，食物在胃中被快速消化，从而使人容易产生饥饿感，进食量也会比平时增多，但即便食量增加，体重却可能并不增加甚至有所减轻。
5. 大便秘结：胃火炽盛，会消耗肠道内的津液，导致肠道干涩，粪便干结难以排出，进而出现大便秘结不通的症状，排便间隔时间延长。
日常生活中，出现胃火亢盛症状后，要注意饮食清淡，避免食用过多辛辣、油腻、刺激性食物，以防加重胃火。可适当多吃一些清热降火的食物，如绿豆、苦瓜等。同时，要保持规律作息，避免熬夜，以免加重身体的内热。若症状较为严重，应及时就医，在医生的指导下进行规范治疗。
