脚后跟脱皮一撕一大块可能是由皮肤干燥、足癣、湿疹、剥脱性角质松解症、掌跖脓疱病等原因引起。
1. 皮肤干燥：秋冬季节空气湿度降低，人体皮脂腺分泌减少，若不注意足部保湿，脚后跟皮肤水分流失快，就容易变得干燥粗糙，进而出现脱皮现象，严重时一撕便是一大块。
2. 足癣：这是由真菌感染导致的皮肤病。真菌在适宜环境下大量繁殖，破坏皮肤角质层，引发炎症，使得脚后跟皮肤出现脱皮、瘙痒等症状，脱皮通常呈片状。
3. 湿疹：多种内外因素引起的皮肤炎症反应。接触过敏原、局部摩擦刺激等都可能诱发。湿疹导致的脚后跟脱皮，常伴有红斑、瘙痒，脱皮形态多样。
4. 剥脱性角质松解症：病因尚不明确，可能与多汗、遗传等因素有关。主要表现为掌跖部位角质层剥脱，脚后跟也可能受累，开始是小白点，逐渐扩大成薄纸样脱皮。
5. 掌跖脓疱病：是一种慢性复发性皮肤病，与自身免疫、感染等因素有关。在脚后跟等部位出现无菌性脓疱，脓疱干涸后就会出现脱皮。
日常要注意保持足部清洁，选择温和的清洁产品，避免过度清洁。洗完脚后及时擦干并涂抹保湿霜。穿透气性好的鞋袜，保持足部干爽。如果脱皮情况严重或持续不缓解，应及时就医，在医生指导下明确病因并进行针对性治疗。
