戴了石榴石身体不舒服可能是过敏反应、心理暗示、磁场影响、能量失衡、本身疾病等情况。
1. 过敏反应：部分人可能对石榴石表面的某些物质过敏，比如在加工过程中残留的化学药剂等。当皮肤长时间接触石榴石后，就可能引发过敏症状，像皮肤瘙痒、红肿等，严重的还可能出现呼吸道症状，影响正常呼吸，进而让人感觉身体不舒服。
2. 心理暗示：有些人在佩戴石榴石前，可能听闻了一些关于它的说法，潜意识里认为佩戴后会有特殊变化。一旦身体出现一些细微的不适，就容易将其与佩戴石榴石联系起来，在心理暗示作用下，放大这种不舒服的感觉。
3. 磁场影响：从一些观点来看，石榴石被认为有磁场。人体自身也有生物磁场，当佩戴石榴石后，其磁场可能与人体磁场相互作用。如果这种作用不和谐，可能会干扰人体的正常生理状态，导致身体出现不适。
4. 能量失衡：在一些能量学说里，石榴石被赋予了特定能量。当佩戴者自身能量状态不稳定时，石榴石的能量可能会打破原有的平衡，使得身体出现诸如疲劳、头痛等不舒服的症状。
5. 本身疾病：有时候身体不舒服可能与佩戴石榴石并无直接关联，而是自身原本就患有一些疾病，只是在佩戴石榴石期间恰好发作或症状凸显，从而让人误以为是佩戴石榴石导致的。
如果戴了石榴石身体不舒服，首先要取下石榴石，观察症状是否缓解。若不适持续或加重，应及时就医，进行全面检查，以确定真正病因。不要盲目归因，要理性看待佩戴饰品与身体反应之间的关系，避免延误病情。
