生完孩子后下面没水了，常见原因有激素水平变化、心理因素、阴道炎症、缺乏维生素B2、盆底肌损伤等。
1. 激素水平变化：分娩后，女性体内的激素水平会发生巨大变化，雌激素水平下降，这会导致阴道黏膜变薄、干涩，分泌物减少，从而出现下面没水的情况。这种激素水平的波动是产后身体的自然调整过程，会对阴道的生理状态产生明显影响。
2. 心理因素：产后女性往往面临着照顾宝宝的压力、生活节奏的改变以及对自身身体变化的担忧等多种心理问题。这些负面情绪会抑制性兴奋，影响神经传导，使得阴道分泌的润滑液减少。
3. 阴道炎症：产后身体抵抗力下降，若不注意个人卫生，容易引发阴道炎症。炎症刺激会破坏阴道内的正常环境，影响分泌物的产生，导致阴道干涩。
4. 缺乏维生素B2：饮食不均衡，缺乏维生素B2，会影响皮肤黏膜的代谢与功能，阴道黏膜也会受到影响，出现干燥、脱屑等情况，进而导致分泌物减少。
5. 盆底肌损伤：分娩过程中可能导致盆底肌损伤，影响局部的血液循环和神经功能，使得阴道的敏感性和润滑度降低。
日常生活中，产后女性要注意保持良好的心态，学会释放压力；注意个人卫生，预防阴道炎症；保证饮食均衡，多摄入富含维生素的食物；适当进行盆底肌康复训练。若情况严重或持续不缓解，应及时就医，遵医嘱进行相应的检查和治疗 。
