人在疲惫时不能敷面膜主要涉及皮肤吸收、过敏风险、代谢功能、精神状态、面膜效果等方面原因。
1. 皮肤吸收：疲惫时人体血液循环变慢，皮肤的新陈代谢也会减缓。此时皮肤的吸收能力下降，敷面膜后，面膜中的营养成分难以被充分吸收，无法达到理想的护肤效果，还可能造成营养堆积，给皮肤带来负担。
2. 过敏风险：身体疲惫时，免疫系统功能会有所降低。皮肤作为人体的第一道防线，其抵御外界刺激的能力也变弱。面膜中的某些成分可能原本不会引起过敏反应，但在这种情况下，就容易引发皮肤过敏，出现红肿、瘙痒等症状。
3. 代谢功能：疲惫状态下，皮肤的代谢功能紊乱，敷面膜可能会干扰皮肤自身的调节机制。皮肤无法正常处理面膜带来的额外物质，可能导致毛孔堵塞，进而引发痘痘等皮肤问题。
4. 精神状态：人疲惫时精神状态不佳，对面膜的感受可能会变得迟钝。比如可能无法及时察觉面膜是否贴合、是否有不适，若长时间敷面膜，还可能因忘记时间而导致皮肤过度水合，影响皮肤健康。
5. 面膜效果：由于皮肤状态不佳，即使使用了高品质的面膜，其功效也难以充分发挥。原本期望通过敷面膜改善肌肤状况，但在疲惫时可能达不到预期，浪费了面膜。
日常生活中，当我们感到疲惫时，不妨先休息调整好身体状态，再进行敷面膜等护肤步骤。这样才能让皮肤更好地吸收面膜营养，达到理想的护肤效果。如果皮肤较为敏感，不确定何时适合敷面膜，也可咨询专业人士或遵医嘱。
