红眼病的预防和护理要做好，需从个人卫生、公共卫生、眼部护理、饮食调节、及时就医等方面着手。
1. 个人卫生：要养成勤洗手的好习惯，避免用手揉眼睛，因为手上容易沾染各种病菌，揉眼时病菌易进入眼部引发感染。日常使用的毛巾、手帕等要经常清洗、消毒，专人专用，防止交叉感染。
2. 公共卫生：在红眼病高发期，尽量避免前往人员密集且空气不流通的场所，如游泳池、电影院等。若必须前往，可佩戴墨镜等进行一定防护。同时，要注意公共环境的清洁，如对经常接触的物品表面进行擦拭消毒。
3. 眼部护理：保持眼部清洁，当眼部有分泌物时，可用干净的棉签或纱布轻轻擦拭。避免长时间用眼，注意让眼睛适当休息，防止眼部疲劳而降低抵抗力。
4. 饮食调节：饮食上要保持清淡，多吃新鲜的蔬菜、水果，补充维生素，增强身体免疫力。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，这些食物可能会加重眼部炎症。
5. 及时就医：一旦发现眼睛出现红肿、疼痛、分泌物增多等疑似红眼病症状，应立即前往医院就诊，遵循医生的治疗方案，按时用药，切不可自行用药延误病情。
在日常生活中，我们要时刻关注眼部健康，做好预防措施。即便患病也不要惊慌，积极配合治疗，严格按照医嘱护理，这样才能更快恢复，防止红眼病的传播和复发。
