嘴角下长痘常见因素有饮食刺激、皮肤清洁不当、作息不规律、情绪压力、毛囊堵塞等。
1. 饮食刺激：经常吃辛辣、油腻、甜食等刺激性食物，会导致皮脂腺分泌过多油脂，堵塞毛孔引发痘痘。要调整饮食结构，多吃蔬菜、水果，保持饮食清淡，减少刺激性食物摄入。
2. 皮肤清洁不当：日常清洁不到位，污垢、油脂堆积在嘴角周围皮肤，易滋生细菌引发长痘。需选择适合肤质的清洁产品，早晚认真洗脸，定期去角质，保持皮肤清洁。
3. 作息不规律：长期熬夜、睡眠不足会影响身体新陈代谢，导致内分泌紊乱，促使痘痘生长。应养成良好作息习惯，早睡早起，保证充足睡眠，让身体机能正常运转。
4. 情绪压力：长期处于紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中，会影响身体激素水平，进而引发痘痘。要学会调节情绪，通过运动、听音乐、与朋友倾诉等方式释放压力。
5. 毛囊堵塞：角质层过厚、皮脂腺分泌异常等导致毛囊堵塞，形成痘痘。可适当使用含有水杨酸、果酸等成分的护肤品，促进角质代谢，防止毛囊堵塞。
日常要注意保持皮肤清洁、规律作息、合理饮食、调节情绪，若痘痘情况严重，应及时就医，在医生指导下进行治疗 。
