电子产品使用、用眼习惯不良、遗传因素、环境因素等是越来越多孩子变成近视眼的原因。
1. 电子产品使用:如今各类电子产品充斥在孩子的生活中,如手机、平板、电脑等。孩子长时间盯着电子屏幕,眼睛长时间处于紧张状态,眨眼次数减少,泪液分泌不足,容易导致眼睛疲劳、干涩,进而引发近视。而且电子屏幕发出的蓝光对眼睛视网膜有一定损害,长期接触会影响视力。
2. 用眼习惯不良:很多孩子在看书、写作业时姿势不正确,弯腰驼背、眼睛离书本过近,或者在光线过强或过暗的地方用眼。还有一些孩子用眼时间过长,不注意休息,连续长时间学习、看电视等,使眼睛得不到放松,眼肌持续紧张,增加了近视发生的几率。
3. 遗传因素:如果父母双方或一方是高度近视,孩子遗传近视基因的可能性较大。遗传因素使得孩子眼睛的结构和功能存在一定缺陷,相较于其他孩子,更容易发展为近视眼。
4. 环境因素:现在孩子户外活动时间普遍减少,长期待在室内,接受自然光线照射不足。而适量的户外活动和自然光线有助于眼睛的正常发育和预防近视。另外,学习压力大,孩子长时间处于室内学习环境,也不利于眼睛健康。
日常生活中,孩子要养成良好的用眼习惯,控制电子产品使用时间,保持正确的读写姿势,增加户外活动时间。定期进行视力检查,一旦发现视力异常,及时就医,在医生的指导下采取相应措施,保护好眼睛。