精子活力低的原因有生殖系统感染、精索静脉曲张、不良生活习惯、内分泌失调、遗传因素等。
1. 生殖系统感染：附睾、输精管、精囊和前列腺等生殖道或生殖腺体的急慢性炎症，会影响精子的运动能力。比如附睾炎可导致附睾管腔狭窄或堵塞，影响精子的成熟和运输；前列腺炎会改变精液的成分和酸碱度，不利于精子的存活和活动。
2. 精索静脉曲张：精索静脉曲张时，精索内静脉血液回流受阻，导致睾丸局部温度升高，代谢废物堆积，影响睾丸的生精功能和精子活力。同时，还可能引起睾丸内的血液循环和内分泌环境改变，对精子产生不良影响。
3. 不良生活习惯：长期熬夜会打乱生物钟，影响内分泌和新陈代谢，进而影响精子质量；过度吸烟，香烟中的尼古丁等有害物质会损害精子；酗酒会使生殖腺功能降低，抑制精子的形成和活力。
4. 内分泌失调：体内激素水平失衡，如雄激素缺乏、甲状腺功能异常等，会影响精子的生成和发育，降低精子活力。雄激素对精子的发生和成熟起着关键作用，缺乏时精子的生成和活力都会受到影响。
5. 遗传因素：某些遗传疾病或基因缺陷可能导致精子活力低下。比如一些基因突变会影响精子的结构和功能，使精子无法正常运动。
日常生活中要保持健康的生活方式，规律作息、均衡饮食、适度运动、戒烟限酒。避免长时间久坐、高温环境等。若发现精子活力低，应及时就医，明确病因，在医生的指导下进行针对性治疗。
