最近感冒的人特别多，原因主要有季节变化、病毒传播、免疫力下降、过度疲劳、不良生活习惯等。
1. 季节变化：季节交替时，气温、湿度等环境因素波动较大。比如秋冬之交，天气逐渐转凉，人体一时难以适应，呼吸道黏膜的防御功能会有所降低，给病毒入侵创造了机会。而且寒冷天气使得多在室内活动，空气不流通，增加了病毒传播几率。
2. 病毒传播：感冒病毒种类繁多且传播力强。通过飞沫传播，如患者咳嗽、打喷嚏时，带有病毒的飞沫会在空气中扩散，健康人吸入就可能被感染。也可通过接触传播，如触摸被病毒污染的物品后再接触口鼻，病毒便会趁机而入。
3. 免疫力下降：一些人群本身免疫力较低，像老人、儿童、患有慢性疾病的人等。另外，长期熬夜、精神压力大等也会导致免疫力降低，使身体抵御病毒的能力变弱，容易患上感冒。
4. 过度疲劳：现代生活节奏快，很多人工作或学习过度劳累，身体得不到充分休息。过度疲劳会影响身体的正常机能，削弱免疫系统功能，让感冒病毒更容易侵袭人体。
5. 不良生活习惯：不注意个人卫生，如不勤洗手，会增加病毒接触机会；饮食不均衡，缺乏维生素和矿物质等营养物质，影响身体正常代谢和免疫功能；缺乏运动，身体机能得不到锻炼提升，也会使抵抗力下降。
在日常生活中，大家要注意根据天气变化及时增减衣物，保持室内空气流通，养成勤洗手等良好卫生习惯，合理饮食、适度运动、保证充足睡眠，以此增强身体抵抗力，降低感冒发生几率。若不慎感冒且症状严重，应及时就医并遵医嘱治疗。
