牙齿突然出血常见原因有口腔卫生不良、刷牙方法不正确、饮食刺激、牙周炎、血液系统疾病等。
1. 口腔卫生不良：口腔内牙菌斑、牙结石堆积，不断刺激牙龈，引发炎症导致出血。应养成早晚正确刷牙、饭后漱口的习惯，定期洗牙去除牙菌斑和牙结石。
2. 刷牙方法不正确：采用横刷法或用力过猛，会损伤牙龈，致使牙龈出血。需学习巴氏刷牙法，轻柔地清洁牙齿和牙龈，避免过度用力。
3. 饮食刺激：食用过烫、过硬食物，或咀嚼大块食物时，可能直接损伤牙龈，引起出血。平时要注意饮食，避免食用此类食物，出血后可适当冷敷止血。
4. 牙周炎：细菌感染引发牙周组织炎症，炎症状态下牙龈脆弱易出血。要及时就医进行牙周治疗，如龈上洁治、龈下刮治等，控制炎症。
5. 血液系统疾病：如血小板减少性紫癜等，会影响凝血功能，导致牙齿出血。需及时就医，进行血常规等相关检查，明确诊断后针对性治疗。
日常要多注意保持口腔清洁，定期进行口腔检查，发现问题及时处理。若牙齿频繁出血或出血情况严重，务必及时就医，遵循医生的诊断和治疗建议 。
