肋间肌拉伤的表现有疼痛、肿胀、肌肉紧张、活动受限、呼吸异常等。
1. 疼痛：这是最主要的表现，受伤部位会出现明显疼痛，多为刺痛或酸痛，在深呼吸、咳嗽、打喷嚏或身体转动时，疼痛会加剧，因为这些动作会使肋间肌收缩或拉伸，刺激受伤部位。
2. 肿胀：受伤处周围可能出现肿胀现象，这是由于局部组织受损，血管破裂出血以及炎症反应导致液体渗出积聚在组织间隙引起的。
3. 肌肉紧张：肋间肌拉伤后，受伤的肌肉会处于紧张状态，触摸时可感觉到肌肉发硬，与正常柔软的肌肉质地不同，这是身体的一种自我保护机制。
4. 活动受限：因疼痛和肌肉状态改变，身体的活动会受到限制，如不能自由地进行扩胸、弯腰、扭转身体等动作，严重影响日常活动和运动能力。
5. 呼吸异常：部分患者可能出现呼吸浅快等异常情况，因为肋间肌参与呼吸运动，拉伤后疼痛会使患者不敢进行深呼吸，从而导致呼吸方式改变。
日常要注意休息，避免剧烈运动和再次损伤。受伤初期可适当冷敷，后期热敷促进恢复。若症状持续不缓解或加重，应及时就医，严格遵医嘱进行检查和治疗。
