头发会出油的原因有皮脂腺分泌旺盛、内分泌失调、不良生活习惯、脂溢性皮炎、遗传等。
1. 皮脂腺分泌旺盛：头皮分布着大量皮脂腺，当皮脂腺功能活跃时，会分泌过多油脂，以滋润头发和头皮。若皮脂腺分泌过于旺盛，就会导致头发很快变得油腻。比如青春期人群，身体代谢快，皮脂腺分泌也较为活跃，头发更容易出油。
2. 内分泌失调：体内激素水平失衡会影响皮脂腺的分泌。例如雄激素水平升高，会刺激皮脂腺增大，从而增加油脂分泌，使得头发容易出油。生活压力大、长期熬夜等都可能引发内分泌失调。
3. 不良生活习惯：经常吃辛辣、油腻、高糖食物，会刺激皮脂腺分泌更多油脂。另外，不经常洗头，头皮上的油脂、灰尘等堆积，也会让头发看起来很油。而且过度使用美发产品，残留物质也可能堵塞毛囊，影响油脂正常排出，加重头发油腻。
4. 脂溢性皮炎：这是一种常见的皮肤疾病，会导致头皮出现炎症，影响头皮正常的新陈代谢，使得皮脂腺分泌功能紊乱，进而造成头发油腻。患者除了头发油，还可能伴有头皮瘙痒、脱屑等症状。
5. 遗传：遗传因素在头发是否容易出油方面也起着重要作用。如果家族中普遍存在头发容易出油的情况，个体遗传到这种特质的可能性较大。
日常生活中，要保持良好的生活习惯，饮食均衡，避免吃过多刺激性食物，规律作息，减少熬夜。同时，选择适合自己发质的洗发水，保持头皮清洁。若头发出油情况严重且伴有其他不适症状，建议及时就医，在医生指导下进行治疗。
