12 岁女生内裤总是有点湿，可能是生理分泌物、运动出汗、炎症刺激、饮食影响、疾病因素等。
1. 生理分泌物：12 岁女生逐渐进入青春期，体内激素水平变化，生殖器官开始发育，阴道和宫颈会分泌一些液体，以保持阴道的润滑和清洁，这是正常的生理现象，分泌物通常无色透明或呈白色，无异味。
2. 运动出汗：如果女生日常运动量较大，尤其是在炎热天气，下身容易出汗，汗水积聚在内裤上，就会感觉内裤湿湿的。运动时穿着不透气的衣物也会加重这种情况。
3. 炎症刺激：不注意个人卫生，细菌容易滋生，引发外阴炎、阴道炎等炎症。炎症刺激会导致阴道分泌物增多，从而使内裤变湿，可能还伴有异味、瘙痒等不适症状。
4. 饮食影响：过多食用辛辣、甜腻食物，或者喝水过少，可能影响身体代谢，导致分泌物增多，使得内裤出现潮湿感。
5. 疾病因素：一些罕见疾病如尿失禁、糖尿病等也可能导致内裤潮湿。尿失禁可能是由于神经系统发育不完善等原因引起；糖尿病患者血糖过高，尿液中含糖量增加，也可能出现多尿、内裤易湿的情况。
女生日常要注意保持下身清洁，勤换内裤，选择透气性好的棉质内裤。注意合理饮食，适当运动。如果内裤潮湿情况持续不缓解，或伴有异味、瘙痒、疼痛等不适，应及时就医，遵医嘱进行检查和治疗 。
