憋尿肚子痛可能由膀胱过度充盈、膀胱痉挛、泌尿系统感染、尿路结石、膀胱破裂等情况引起。
1. 膀胱过度充盈：长时间憋尿会使膀胱不断储存尿液而过度扩张，膀胱壁受到的压力增大，引发肚子疼痛。这种疼痛通常是胀痛感，在排尿后，随着膀胱压力的降低，疼痛会逐渐缓解。
2. 膀胱痉挛：憋尿时膀胱肌肉持续处于紧张状态，容易引发痉挛。膀胱痉挛会导致肚子出现阵发性的绞痛，疼痛较为剧烈，让人难以忍受，还可能伴有尿频、尿急等症状。
3. 泌尿系统感染：憋尿为细菌滋生创造了有利条件，容易引发泌尿系统感染，如膀胱炎等。炎症刺激膀胱黏膜，会产生肚子疼痛，常伴有尿痛、发热等症状。
4. 尿路结石：憋尿可能促使尿路中的结石移动，结石在移动过程中刺激尿路黏膜，引起肚子疼痛。疼痛程度不一，可为隐痛，也可能是剧痛，有时还会伴有血尿。
5. 膀胱破裂：这是较为严重的情况，多发生在膀胱过度充盈且受到外力撞击时。膀胱破裂会导致剧烈的肚子疼痛，同时可能伴有休克等严重症状。
日常生活中，要养成良好的排尿习惯，不要长时间憋尿。一旦出现憋尿后肚子痛且疼痛持续不缓解或伴有其他严重不适症状，应及时就医检查，明确病因并接受相应治疗，避免延误病情对身体造成更大伤害。
