皮肤敏感、心理因素、神经系统问题等都可能导致别人碰一下就觉得痒。
1. 皮肤敏感：皮肤敏感人群的皮肤屏障功能较弱，对外界刺激的耐受性降低。当他人触碰时，哪怕是很轻微的力度，也可能引发皮肤神经末梢的反应，向大脑传递痒的信号。这类人群的皮肤往往比较薄，容易出现泛红、干燥等情况，日常需格外注意皮肤的保湿和防护，避免使用刺激性强的护肤品。
2. 心理因素：精神长期处于紧张、焦虑状态时，人体的感觉神经系统会变得更加敏感。此时别人的触碰可能被大脑过度解读为痒感。比如在重要考试前、面临巨大工作压力时，这种因心理因素导致的痒感可能会更明显。要学会调整心态，通过适当运动、听音乐等方式缓解压力。
3. 神经系统问题：某些神经系统疾病，如神经炎等，会影响神经的正常功能。神经传导出现异常，使得对触碰的感知发生偏差，将正常的触碰误判为痒觉。若怀疑是神经系统问题导致，应及时就医进行详细检查和诊断。
如果经常出现别人碰一下就觉得痒的情况，且已经影响到正常生活，建议及时前往医院皮肤科或相关科室就诊，明确原因后在医生的指导下进行针对性处理。日常也要注意保持良好的生活习惯，维护皮肤和身体的健康状态。
