不发烧但脑门摸着热可能由剧烈运动、环境温度高、情绪激动、饮食因素、疾病因素等引起。
1. 剧烈运动：当进行剧烈运动后，身体血液循环加快，新陈代谢增强，产热增多，热量会通过体表散发，其中就包括脑门部位，此时虽然体温在正常范围，但脑门摸着会感觉热，休息一段时间后这种情况通常会缓解。
2. 环境温度高：如果长时间处于高温环境中，人体散热会受到一定阻碍，热量在体内积聚，脑门作为体表部位，会有发热的触感。离开高温环境，到凉爽通风处，症状会逐渐减轻。
3. 情绪激动：人在情绪过度激动时，体内激素水平会发生变化，导致血管扩张，尤其是头部血管，进而使得脑门发热，待情绪平稳后可恢复正常。
4. 饮食因素：食用辛辣、刺激性食物或饮用热饮后，会使体内血液循环加速，导致体表温度升高，脑门也会有发热感，一般在消化一段时间后会消退。
5. 疾病因素：像植物神经功能紊乱、内分泌失调等疾病，可能影响人体体温调节功能，导致体表温度异常，出现脑门摸着热但不发烧的情况，这种情况往往需要就医检查明确病因并治疗。
日常生活中，若经常出现不发烧但脑门摸着热的情况，要留意是否有其他伴随症状。尽量保持规律作息、稳定情绪，避免长时间处于高温环境，合理饮食。若症状持续不缓解或伴有其他不适，应及时就医，在医生指导下进行诊断和治疗。
