不洗头会掉头发的原因有油脂分泌过多、微生物滋生、头皮血液循环不畅、毛囊堵塞、头发脆弱易断等。
1. 油脂分泌过多：头皮的皮脂腺会持续分泌油脂，若不及时清洗，油脂会大量堆积在头皮和发根处。过多的油脂会使头发变得油腻扁塌，还可能影响毛囊对营养的吸收，导致毛囊萎缩，头发逐渐变得脆弱易脱落。
2. 微生物滋生：头皮上原本就存在多种微生物，不洗头会让头皮环境变得更适合微生物大量繁殖。这些微生物可能会引发头皮炎症，破坏头皮的健康环境，干扰毛囊的正常生理功能，进而引起掉发。
3. 头皮血液循环不畅：长时间不洗头，头皮表面的污垢和油脂会阻碍头皮的正常呼吸，使得头皮的血液循环受到影响。而毛囊需要充足的血液供应来获取营养，血液循环不畅会导致毛囊得不到足够养分，头发容易脱落。
4. 毛囊堵塞：灰尘、皮屑等与油脂混合后，可能会堵塞毛囊。毛囊一旦被堵塞，就无法为头发提供必要的营养和氧气，新头发难以生长，原本的头发也会因为缺乏支持而逐渐脱落。
5. 头发脆弱易断：不洗头时，头发上的污垢和油脂会增加头发之间的摩擦力。在日常梳理、活动过程中，头发更容易受到外力拉扯，由于污垢和油脂的影响，头发本身又变得脆弱，所以更容易断裂脱落。
日常生活中，要保持适当的洗头频率，一般油性发质可2 - 3天洗一次，干性发质3 - 4天洗一次，中性发质2 - 4天洗一次。选择适合自己发质的洗发水，洗头时动作要轻柔，避免过度拉扯头发。若掉发问题严重，应及时就医，遵循医生的建议进行治疗。
