纯母乳喂养的宝宝容易贫血,原因包括铁储备不足、母乳铁含量低、生长发育迅速、疾病影响等。
1. 铁储备不足:宝宝在胎儿期从母体获得的铁,一般仅够出生后4个月左右使用。如果妈妈孕期缺铁,宝宝出生时铁储备就会相对不足,随着月龄增长,体内铁逐渐消耗,纯母乳喂养又未能及时补充足够铁元素,就容易引发贫血。
2. 母乳铁含量低:母乳中含铁量本身就不高,虽然母乳中铁的吸收率相对较高,但整体铁含量难以满足宝宝日益增长的需求。尤其是宝宝6个月后,对铁的需求量增加,单纯依靠母乳无法提供充足的铁,从而增加贫血风险。
3. 生长发育迅速:宝宝在婴儿期生长发育极为迅速,血容量快速增加,对铁的需求量也大幅上升。纯母乳喂养若不能及时跟上铁的供应,就容易因铁缺乏而导致贫血。
4. 疾病影响:某些疾病如慢性腹泻等,会影响宝宝对营养物质的吸收,包括铁的吸收。纯母乳喂养的宝宝若患有这类疾病,铁吸收受到阻碍,也容易出现贫血情况。
日常生活中,妈妈要注意自身饮食均衡,多摄入含铁丰富的食物,如瘦肉、动物肝脏等,提高母乳中铁含量。宝宝满6个月后,要及时添加含铁丰富的辅食,如强化铁的米粉等。若发现宝宝有贫血迹象,应及时就医,在医生指导下进行诊断和治疗。