大便不成形可能由饮食因素、肠道感染、肠道疾病、药物副作用、全身性疾病等引起。
1. 饮食因素：长期大量食用生冷、油腻、辛辣等刺激性食物，或进食过多高纤维食物，会刺激肠道黏膜，影响肠道正常的消化吸收功能，导致大便不成形。饮食不规律，如暴饮暴食、饥一顿饱一顿，也会扰乱肠道的生物钟，使得肠道蠕动异常，进而出现大便不成形的情况。
2. 肠道感染：细菌、病毒、寄生虫等病原体入侵肠道，引发感染，会破坏肠道内的正常菌群平衡，损伤肠道黏膜，影响肠道对水分和营养物质的吸收，导致大便稀薄、不成形，常伴有腹痛、腹泻、发热等症状。
3. 肠道疾病：像肠炎、肠易激综合征、溃疡性结肠炎等肠道疾病，会直接影响肠道的正常结构和功能。肠道炎症会使肠道黏膜分泌过多黏液，阻碍粪便的正常成型，还可能导致肠道蠕动加快，使粪便在肠道内停留时间过短，水分来不及充分吸收，从而造成大便不成形。
4. 药物副作用：某些药物在使用过程中可能会出现大便不成形的副作用，比如抗生素在杀灭有害菌的同时，也会破坏肠道内的有益菌群，引起肠道菌群失调，导致大便性状改变。泻药如果使用不当，也会影响肠道正常的排便功能。
5. 全身性疾病：甲状腺功能亢进患者，身体代谢加快，肠道蠕动也随之加快，食物在肠道内消化吸收不充分，容易出现大便不成形、排便次数增多的现象。糖尿病患者血糖控制不佳时，会引起神经病变和微血管病变，影响肠道的正常功能，导致大便异常。
日常生活中要注意保持健康的饮食习惯，规律饮食，避免食用过多刺激性食物。注意饮食卫生，预防肠道感染。适当进行体育锻炼，增强体质。若大便不成形的情况持续时间较长或伴有其他不适症状，应及时就医，明确病因，遵医嘱进行治疗 。
