低烧一会温度高一会温度低，常见原因有感染、自身免疫性疾病、内分泌紊乱、环境因素、神经功能失调等。
1. 感染：细菌、病毒、支原体等病原体入侵人体后，会在体内大量繁殖，刺激免疫系统产生免疫反应，释放致热物质，影响体温调节中枢，导致体温波动。比如感冒时，病毒感染引发炎症，体温可能在一天内出现高低变化。
2. 自身免疫性疾病：当自身免疫系统错误地攻击自身组织和器官时，会引发炎症，进而出现低热且体温不稳定的情况。像类风湿关节炎，免疫系统攻击关节等部位，炎症活动期体温就会波动。
3. 内分泌紊乱：甲状腺功能亢进时，甲状腺激素分泌过多，身体代谢加快，产热增加，可出现低热且体温起伏。女性在经期或孕期，体内激素水平大幅变化，也可能影响体温调节，造成体温不稳定。
4. 环境因素：如果长时间处于高温环境，人体散热困难，体温可能会有所上升；进入凉爽环境后，体温又会下降。另外，突然的温度变化，人体一时无法适应，也会使体温出现波动。
5. 神经功能失调：长期精神紧张、焦虑、情绪不稳定等，会影响神经功能，导致体温调节中枢功能紊乱，出现低热且体温波动现象。
出现低烧且温度不稳定的情况，要注意休息，保证充足睡眠，让身体得到恢复。同时，饮食上多摄入营养丰富、易消化的食物，增强身体抵抗力。若症状持续不缓解或伴有其他不适，应及时就医，明确病因，遵医嘱进行治疗 。
