痘痘反反复复治不好，可能是清洁不当、饮食不健康、内分泌失调、作息不规律、皮肤屏障受损等原因。
1. 清洁不当：日常清洁对皮肤状态影响很大。若清洁不足，皮肤表面的污垢、油脂和老化角质堆积，会堵塞毛孔，为痘痘滋生创造条件。过度清洁也不可取，频繁使用强力清洁产品或过度去角质，会破坏皮肤的正常屏障功能，导致皮肤分泌更多油脂来自我保护，进而加重痘痘问题。
2. 饮食不健康：高糖、高脂肪和辛辣食物是痘痘反复的帮凶。高糖食物会使血糖迅速上升，刺激胰岛素分泌，进而影响雄激素水平，促使皮脂腺分泌更多油脂。高脂肪食物不易消化，会加重肠胃负担，影响身体代谢，引发痘痘。辛辣食物则会刺激皮肤，导致皮肤油脂分泌失衡。
3. 内分泌失调：内分泌系统对皮肤健康起着关键作用。雄激素水平升高会使皮脂腺分泌旺盛，导致油脂分泌过多，堵塞毛孔形成痘痘。女性在生理期、孕期等特殊时期，激素水平波动较大，更容易出现内分泌失调引发的痘痘，且容易反复。
4. 作息不规律：长期熬夜、睡眠不足会打乱身体的生物钟，影响内分泌和新陈代谢。身体代谢紊乱，皮肤的自我修复能力下降，无法及时排出毒素和多余油脂，痘痘就会反复出现。
5. 皮肤屏障受损：皮肤屏障是保护皮肤的重要防线。过度护肤、使用劣质护肤品、频繁医美等都可能导致皮肤屏障受损。皮肤失去了有效的保护，对外界刺激变得敏感，容易引发炎症，痘痘也就难以根治。
想要改善痘痘反复的情况，要养成良好的生活习惯。保持规律作息，保证充足睡眠；调整饮食结构，多吃蔬菜、水果，减少高糖、高脂肪和辛辣食物的摄入；做好皮肤清洁和护理，选择适合自己肤质的产品，不过度清洁和护肤。若痘痘问题严重，一定要及时就医，遵医嘱治疗。
