遗传、日晒、皮肤炎症、药物、血液循环异常等因素可引起皮肤颜色改变。
1. 遗传：不同种族和家族的肤色存在差异，由基因决定。这是不可改变的生理特征，日常做好皮肤基础护理，如清洁、保湿等，维持皮肤健康状态即可。
2. 日晒：长时间暴露在阳光下，紫外线刺激皮肤产生大量黑色素，导致皮肤变黑。外出时要做好防晒措施，如涂抹防晒霜、戴帽子、打遮阳伞等，避免在紫外线最强时段外出，已经晒黑可通过使用美白护肤品、补充富含维生素C的食物等帮助改善。
3. 皮肤炎症：如脂溢性皮炎、过敏性皮炎等，炎症刺激可使局部皮肤颜色发红、暗沉等。积极治疗原发疾病，遵循医生建议使用相应药物，如糖皮质激素、抗组胺药物等，同时避免接触过敏原和刺激性物质，保持皮肤清洁。
4. 药物：某些药物可能引起皮肤颜色改变，如长期服用四环素类药物可使皮肤色素沉着。若因药物导致皮肤变色，需告知医生，由医生评估是否调整用药或采取其他措施。
5. 血液循环异常：如雷诺氏病等导致局部血液循环不畅，皮肤会出现苍白、青紫等颜色变化。注意保暖，避免寒冷刺激，适当运动促进血液循环，按医嘱进行治疗。
日常要养成良好生活习惯，保持规律作息、均衡饮食，适度运动，定期体检。若皮肤颜色改变明显或伴有其他不适症状，应及时就医，遵医嘱进行检查和治疗 。
