喝纯牛奶拉肚子可能是乳糖不耐受、牛奶过敏、肠道敏感、牛奶变质、肠道疾病等原因。
1. 乳糖不耐受：人体缺乏乳糖酶，无法完全消化牛奶中的乳糖，乳糖在肠道被细菌分解发酵，产生气体和酸性物质，刺激肠道蠕动加快，导致拉肚子。很多成年人随着年龄增长，乳糖酶活性下降，就容易出现这种情况。
2. 牛奶过敏：是免疫系统对牛奶中的蛋白质产生异常免疫反应。免疫系统将牛奶蛋白识别为外来有害物质，释放组胺等化学物质，引起肠道炎症，出现腹泻症状，还可能伴有皮疹、瘙痒、呕吐等其他过敏表现。
3. 肠道敏感：本身肠道较为敏感脆弱，对牛奶中的某些成分耐受性差，饮用后肠道受到刺激，引发肠道功能紊乱，进而出现拉肚子现象。
4. 牛奶变质：牛奶保存不当发生变质，滋生大量细菌等微生物，饮用后这些有害微生物会刺激肠道，引发肠道感染，导致拉肚子。
5. 肠道疾病：本身患有肠炎、肠易激综合征等肠道疾病，肠道处于炎症状态或功能失调，牛奶进入肠道后，加重肠道负担，促使病情发作，引起拉肚子。
日常要多留意自身身体状况，若经常喝牛奶拉肚子，可尝试选择低乳糖或无乳糖牛奶。若症状严重或持续不缓解，应及时就医，明确病因，在医生指导下进行针对性治疗。
