肾脏损伤的原因有感染、药物、自身免疫疾病、代谢异常、外伤等。
1. 感染：细菌、病毒等病原体侵袭肾脏，引发炎症，损害肾脏组织。比如常见的肾盂肾炎，多由细菌上行感染所致，严重时可影响肾功能。
2. 药物：部分药物具有肾毒性，长期或过量使用会对肾脏造成损伤。像一些抗生素、非甾体抗炎药等，使用不当会使肾脏负担加重，导致肾功能下降。
3. 自身免疫疾病：身体免疫系统错误地攻击自身肾脏组织，引发疾病。例如系统性红斑狼疮性肾炎，免疫系统紊乱，产生抗体攻击肾脏，造成肾脏结构和功能破坏。
4. 代谢异常：如糖尿病、高血压等疾病，长期控制不佳，会引起肾脏微血管病变，影响肾脏的血液供应和滤过功能，逐渐发展为肾脏损伤。
5. 外伤：肾脏受到直接暴力撞击、锐器刺伤等，可导致肾实质破裂、出血等严重损伤，影响肾脏正常功能。
日常生活中，要注意合理饮食，避免高盐、高糖、高脂食物，减轻肾脏负担。适量运动，控制体重，积极预防和控制基础疾病。用药时严格遵循医嘱，不自行滥用药物。定期体检，监测肾功能，以便早发现问题并及时治疗。
