月经失调、不孕、流产、潮热盗汗、情绪波动等是体内缺少黄体酮常见的症状。
1. 月经失调：黄体酮对维持正常月经周期至关重要。缺乏时，子宫内膜无法在激素作用下正常生长和脱落，可能出现月经周期紊乱，如月经提前或推迟，月经量也可能减少或增多，严重影响女性的经期健康。
2. 不孕：黄体酮能使子宫内膜增厚，为受精卵着床创造良好环境。若体内黄体酮不足，子宫内膜状态不佳，受精卵难以顺利着床，从而增加受孕难度，导致女性不孕。
3. 流产：孕期黄体酮由卵巢黄体分泌，可抑制子宫收缩，为胎儿发育提供稳定环境。一旦黄体酮缺乏，子宫敏感性增加，容易引发子宫收缩，导致流产风险升高。
4. 潮热盗汗：黄体酮缺乏会影响身体的内分泌平衡，干扰体温调节中枢，使得身体出现潮热现象，即突然感到发热，随后可能伴有盗汗，给日常生活带来诸多不便。
5. 情绪波动：激素水平变化会影响神经系统，黄体酮缺乏时，女性可能出现情绪不稳定的情况，如焦虑、抑郁、烦躁等，对心理健康造成一定影响。
体内缺少黄体酮会带来多种不良影响。日常生活中，要注意保持健康的生活方式，均衡饮食，多摄入富含黄体酮的食物，如豆类等。同时，规律作息、适当运动，维持内分泌稳定。若出现相关症状，应及时就医，在医生指导下进行检查和治疗。
